兰州高考冲刺班
兰州中考冲刺班
您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 学校动态

临近高考,高考生该怎样调整心态

2020-04-09 11:54:56

虽然高考推迟了一个月,但是也在一步步临近,那么,高考生该怎样调整心态?随兰州高考冲刺班的老师来看一下吧。

1.直面事实,调整心态

以其纠结未来之事,不如先承认这个事情,先认识它。30天,注定是一场难熬的战役,但更是一场与自我的赛跑。相信自己!冲鸭!!

2.关注健康,保持活力

时刻关注自己的身体健康、心理健康。合理规划自己的学习时间、休息时间,保持良好的睡眠习惯,给自己“充满电”才有学习的动力。另外,还应该多加进行体育锻炼,慢跑、瑜伽什么的安排起来!!毕竟身体是革命的本钱嘛~

兰州高考冲刺班

3.自觉自律,一站到底

自律性强、学习主动性高的小伙伴更可能脱颖而出。校媒君有一句话送给大家,“没有自觉和自律,就没有真正的自由和自在。”

4.做好计划,提高效率

如果你像校媒君一样做事爱拖延,给自己制定一份详细的日计划、周计划、月计划的复习清单就显得格外重要。在计划完成时,可以给自己一个小小的奖励。不但有利于自己的知识框架的建立,还可以减少干扰项,提高学习效率。

5.确定方向,建立目标

明确好自己的目标学校或者城市并为之奋斗。每一颗躲起来的星星都在努力,我相信你也是。兰州高考冲刺班的老师提前祝大家在高考之时取得优异的成绩。

标签

最近浏览: